La primera sesión de entrenamientos del Gran Premio de Japón estuvo llena de emoción, especialmente para los aficionados locales. Todos los ojos estaban puestos en Yuki Tsunoda, que pilotaba por primera vez para Red Bull Racing. El público le aclamó con fuerza cuando salió del pit lane en el coche RB21. Fue un gran momento para Tsunoda, que corría para un equipo puntero en su circuito de casa.

Liam Lawson ocupó el lugar de Tsunoda en Racing Bulls, y Ryo Hirakawa también se unió a la sesión, pilotando para Alpine como parte de una prueba de jóvenes pilotos.

En la salida, Max Verstappen marcó el mejor tiempo con neumáticos blandos, pero no estaba contento con las sensaciones del coche. Dijo que era "súper raro" y que el coche se movía demasiado.

George Russell luego fue más rápido que Verstappen, y más tarde Lando Norris marcó el mejor tiempo de todos con un 1:28.549. Eso le colocó primero, justo por delante de Russell y Charles Leclerc.

Tsunoda tuvo una buena sesión. Al principio fue cuidadoso y le dijo al equipo que el coche estaba bien, pero que todavía no estaba apretando. Más tarde, mejoró su tiempo y terminó sexto, justo por detrás de Verstappen. Fue un gran comienzo para él en el coche de Red Bull, sobre todo delante de su afición.

Hubo algunos pequeños errores en la sesión. Carlos Sainz pasó accidentalmente por el garaje equivocado, y Kimi Antonelli se deslizó en la grava pero siguió adelante. Oliver Bearman tuvo que esperar en el garaje durante un rato debido a un problema con su coche, mientras que Lando Norris y Alex Albon también tuvieron viajes a la grava.

Al final, Lando Norris terminó la sesión en lo más alto, mientras que George Russell fue segundo para Mercedes, a sólo una décima. Charles Leclerc fue tercero para Ferrari, con su compañero de equipo Lewis Hamilton muy cerca en cuarto lugar. Max Verstappen terminó la sesión en quinto lugar para Red Bull, seguido de Yuki Tsunoda.

Fernando Alonso fue séptimo para Aston Martin, mientras que Isack Hadjar terminó octavo para Racing Bulls. Kimi Antonelli fue noveno para Mercedes, y Carlos Sainz completó los diez primeros para Williams.