První trénink na Velkou cenu Japonska byl plný vzrušení, zejména pro domácí fanoušky. Všechny zraky se upíraly na Yukiho Tsunodu, který jel poprvé za tým Red Bull Racing. Diváci hlasitě jásali, když vyjel z boxové uličky ve voze RB21. Pro Tsunodu to byl velký okamžik, když na své domácí trati závodil za špičkový tým.

Liam Lawson vystřídal Tsunodu v týmu Racing Bulls a do tréninku se zapojil také Ryo Hirakawa, který jel za Alpine v rámci testu mladých jezdců.

Na startu zajel Max Verstappen nejrychlejší čas na měkkých pneumatikách, ale nebyl’spokojen s tím, jak se mu vůz jevil. Řekl, že to bylo “super divné” a že se vůz příliš pohyboval.

George Russell pak zajel rychlejší čas než Verstappen a později Lando Norris s časem 1:28,549 zajel nejrychlejší čas ze všech. Tím se dostal na první místo, těsně před Russella a Charlese Leclerca.

Tsunoda odjel skvělý trénink. Zpočátku byl opatrný a týmu řekl, že se auto cítí dobře, ale zatím na to netlačí. Později svůj čas zlepšil a skončil šestý nejrychlejší, hned za Verstappenem. Byl to pro něj skvělý start ve voze Red Bull, zejména před domácími fanoušky.

V tréninku se objevilo několik drobných chyb. Carlos Sainz omylem projel kolem špatné garáže a Kimi Antonelli sklouzl do štěrku, ale pokračoval v jízdě. Oliver Bearman musel kvůli problému se svým vozem chvíli čekat v garáži, zatímco Lando Norris a Alex Albon si také udělali výlet na štěrk.

Na konci tréninku skončil na prvním místě Lando Norris, zatímco George Russell byl druhý za Mercedesem se ztrátou pouhé desetiny. Charles Leclerc byl za Ferrari třetí a jeho týmový kolega Lewis Hamilton těsně za ním čtvrtý. Max Verstappen za Red Bull zakončil trénink na pátém místě, za ním skončil Yuki Tsunoda.

Fernando Alonso za Aston Martin obsadil sedmé místo, zatímco Isack Hadjar za Racing Bulls skončil osmý. Kimi Antonelli byl devátý za Mercedes a Carlos Sainz uzavřel první desítku za Williams.