Die F1-Sommerpause ist eine obligatorische Pause in der Mitte der Saison im Formel-1-Kalender, die im FIA-F1-Sportreglement 2024 verankert ist. Sie dauert in der Regel drei bis vier Wochen und bietet Teams und Fahrern eine dringend benötigte Pause während der intensiven Rennsaison. Während dieser Zeit müssen die Fabriken der F1-Teams für mindestens zwei aufeinanderfolgende Wochen geschlossen werden, was bedeutet, dass keine Autoentwicklung, Simulationen, Kommunikation zwischen den Mitgliedern oder andere Teamaktivitäten erlaubt sind. All dies wird von der FIA streng überwacht. Damit wird sichergestellt, dass alle Teams, unabhängig von ihrer Größe oder ihrem Budget, während der Pause gleiche Bedingungen vorfinden.

Für die Fans fühlt es sich wie eine Tortur an. Sie sind gezwungen, einen Monat ohne ihre gewohnten Wochenenden voller Rennen zu überstehen, und wissen nun nicht, was sie stattdessen tun sollen. Obwohl sie verstehen, dass die Fahrer einen Neustart brauchen, beschreiben sie die Sommerpause manchmal als noch schlimmer als die des Siegers, die ironischerweise sogar zwei Monate länger ist. Ihre Rechtfertigung ist, dass eine Pause nach dem Ende einer Saison in jeder Sportart vorkommt, so dass sie anscheinend mental besser darauf vorbereitet sind als auf die Sommerpause, die mitten in einer spannenden Saison kommt.

Für die Fahrer ist es jedoch eine Gelegenheit, sich auszuruhen, neue Energie zu tanken und Zeit mit ihrer Familie und ihren Freunden zu verbringen, die sie lange Zeit nicht sehen konnten. Auch die Teammitglieder können sich von dem strengen Reiseplan erholen und den wohlverdienten Urlaub nach Monaten harter Arbeit genießen. Die Pause bietet den Teams auch die Möglichkeit, sich neu zu gruppieren und die Probleme der ersten Saisonhälfte zu beheben, bevor es in den verbleibenden Rennen zum Endspurt kommt.

In der Vergangenheit folgte die Sommerpause in der Regel nach dem Großen Preis von Ungarn und vor dem Großen Preis von Belgien und markierte damit die Mitte der Saison. In diesem Jahr wurde der Große Preis von Belgien auf dem Circuit de Spa-Francorchamps jedoch auf Ende Juli verlegt, was bedeutet, dass die Sommerpause direkt danach, am Montag, den 29. Juli, beginnt und bis Freitag, den 23. August, dauert, wenn das erste Training zum GP der Niederlande beginnt. Diese Pause ist strategisch platziert, um einem Burnout vorzubeugen und die Gesundheit und das Wohlbefinden aller am Sport Beteiligten zu erhalten.